קטגוריה: ביטוי וערך עצמי

חסמים ריגשיים

למה אנחנו חווים חסמים ריגשיים?
לרוב בגלל חוויות שהיו לנו בעבר,
כישלונות, סיפורים שליליים

הפרעות קשב וריכוז

בלי הפרעות ועם קשב וריכוז – ואם אני אגיד לך, שאין לך בעיה של הפרעות קשב וריכוז, שההפך, אתה פשוט יותר מידיי בקשב אבל לצליל אחר, עמוק יותר, רגיש יותר, עדין, צליל כזה שרק אתה שומע אותו, מחובר אליו, וכול שאר הצלילים מפריעים לך בדרך. ההפרעה הזו נמצאת בחייך, כי אתה לא נמצא נתיב שלך, אתה מנסה לכפות על עצמך שפה של מישהו אחר, שהיא לא השפה שלך, ולכן אתה חווה כול כך הרבה הפרעות. עצור, המתן, תנשום, תקשיב, למי שאתה, מה השפה שלך, התנועה שלך, איך אתה רוצה להיות בתוך המציאות והחיים. אם תקשיב פנימה אל תוך הצרכים של עצמך, תגלה שאין שם שום הפרעה אמיתית, כול ההפרעות הן חיצוניות ונובעות מכך שאין לך תחושת תמיכה והבנה למי שאתה מהמשפחה, החברים, הסביבה, ואתה מרגיש לא שייך, ומופרע, לכן – גלה את עצמך , הקשב לעצמך, חפש את המרכז של עצמך, את האמונות, השמחות, האהבות, השפה שלך – ואז תראה שהדברים מסתדרים בדיוק כפי שהם וגם אתה כפי שאתה, מבקש להיות.   קונסטלציה נשמתית עוזרת לאדם לשמוע את הקול הייחודי שלו בלי הפרעות מהסביבה, מזיכרונות העבר, לשים כול דבר (קול או זיכרון) במקום הנכון ברצף סיפור זמן החיים. אחד מהפודקסטים הכי טובים ששמעתי על הפרעות קשב וריכוז מתן חכימי מארח את ד”ר יעקב אופיר

קונסטלציה נשמתית קבלה עצמית

מה מאפשרת לנו הקונסטלציה הנשמתית? בראש ובראשונה לקבל את עצמנו כמו שאנחנו, כמו שנולדנו עם הגוף והנשמה, כמו שאנחנו עם סיפור המשפחה שלנו, להבין את החלקים השונים, את החוטים שקושרים את הכול, ששום דבר הוא לא טעות – גם לא אנחנו, ואיך הכול משתלב באופן מופתי. קבלה עצמית ואהבה עצמית, שזורים ביחד.

קונסטלציה נשמתית שיחרור שליטה

בקונסטלציה נשמתית צריך לשחרר ולסמוך, אין מה לפחד 🙂 האדם בא לפגוש את עצמו…את היופי שיש בו, את הנשמה או האור שהוא. ככול שמסכימים לשחרר שליטה ולהתמסר למה שיש בתוך הרגע והמפגש, הרבה עושר וגם אושר עולים, הרבה עוצמות וחוזקות, הרבה רעיונות ופתרונות, ומה שהיה נראה בלתי אפשרי הופך לאפשרי. הדברים מתבהרים, הנשמה מאירה מקומות חשוכים בחיינו, עם המון אהבה. לסמוך, על עצמכם , וגם עלי 🙂 לסמוך שלכול דבר יש סיבה, ויש זמן ומקום, להרגיש – שנכון לך לעבור את התהליך איתי, ואז לבוא בשמחה 🙂