למה אנחנו חווים חסמים ריגשיים?

לרוב בגלל חוויות שהיו לנו בעבר,
כישלונות, סיפורים שליליים שאחרים חוו חברים או מהמשפחה,
ובדר”כ זה בגלל פחדים.

פחד נוטה לכווץ אותנו, לנעול לסגור לנו את הלב,
לא לאפשר תנועה,
והרגשות שנמצאים בבית החזה,
ננעלים, נסגרים, אין נשימה,
חסימה.

איך פותחים חסימה ריגשית?

בחיבור, חזרה אל הרגשות ואל הלב,
בניסיון להיזכר,
איך זה מרגיש להיות מי שאנחנו באמת,
בלי הפחד,
בנכונות להגיד את האמת שלנו במרחב,
ולהישאר אהובים, מחובקים, שייכים.

להיפתח –
באומץ לב,
להכיר –
את עצמי ואת האמת,
לממש –
את מה שאני מבקשת ורוצה,
אהבה !.