מה שמבקש ריפוי
בשיחה טובה קשובה ופתוחה אנחנו נברר את הנושא שמבקש ריפוי, וביחד נבין את ביטוי הנשמה והצרכים שלך בעבר ובהווה, למשל: אם אדם חווה שבר בחיים שהשאיר אותו עם כאב והוא לא פתר את זה אלא המשיך בחייו "כרגיל", הנשמה תמשיך לעורר אותו לפתרון/תיקון, והוא יפגוש את הכאב של השבר באירועים נוספים בחייו ולא יצליח להבין למה דברים לא מסתדרים לו.

נושא שחוזר על עצמו
אם הנושא חוזר שוב ושוב, כנראה וזה תיקון של הנשמה בגלגול הזה, בעולם הזה, והלימוד המשותף שלנו יהיה להיות מודעים לכך ולקבל כלים לשפר את התיקון הנוכחי, להשלים אותו בדרך המיטבית, כדי שיהיה פחות תיסכול וכאב בחיי האדם.

ריפוי קשר משפחתי
דוגמא נוספת: אם אדם חווה כאב או בעיה  פיזית, תחושה של עומס על הגב, שלד, שרירים שלא מרפה יש צורך להתבונן באורח החיים ולבדוק איזה תפקידים ומטלות אדם סוחב על הגב שלו שאינם שלו אלא של אנשים אחרים (כולל סיפור משפחתי של דורות קודמים), לבדוק את הקשר לאבא או סבא, לנושאים שהם עמודי התווך בחייו.

אמונות שצריך לשחרר
להקשיב איזה אמונות האדם מחזיק שבהם רק הוא יכול "לעשות את זה הכי טוב, ובלעדיו העולם לא יתקיים" ולחפש את האמת הנכונה עבורו לזמן הזה, כי אם יש כאב או מחלה, יש בעצם בקשה מהאדם לשנות גישה ודרך בחיים.
ביחד בהקשבה לגוף ולנשמה נמצא את הדרך שמבקשת להתחדש. מה שצריך לשחרר – נשחרר ונרפה, ומה שצריך להביא וליצור מחדש, זה בדיוק מה שיעשה. כדברי הרב קוק:
"שהישן יתחדש, ושהחדש יתקדש" – במילות אהבה חסד הודיה ושמחה!.

דברי איתי נשמה 
כשהאדם מבין את הרוח שבתוך החומר, הוא יכול להיות בקבלה ופחות בכעס אשמה והאשמה, הוא מגיע אל השיחרור של העומסים הריגשיים ומשם אל השמחה, הצמיחה וההתחדשות.